سلامتی و ورزش

بهترین برند ترازوی دیجیتال وزن کشی ، وسیله ای تاثیر گذار در تناسب اندام و روحیه ی ورزشکاری شما خواهد بود . اگر شما هم به دنبال کاهش یا افزایش وزن هستید باید یک ترازوی دیجیتال وزن کشی در خانه داشته باشید تا هر چند وقت یکبار از وزن خود …

بهترین حلقه لاغری می تواند اندام دلخواه شما را به شما هدیه دهد. یکی از مشکلات جدی افراد در این روزها چاقی افراطی آن ها می باشد که برای رفع این چاقی و لاغر شدن به سمت قرص و دارو های مضر می روند که ممکن است خطرساز باشد. اما …

پینگ پنگ یا همان تنیس روی میز یک ورزش لذت بخش است که امکان این بازی در گذشته فقط در باشگاه ها و پارک ها فراهم بود. ورزش سرگرم کننده ای که در این روزها آوردنش به خانه و آپارتمان کار دشواری نیست و دیگر نیازی به هزینه زیاد برای …

سبک زندگی و رژیم غذایی امروزی که شامل نشستن طولانی مدت، عدم تحرک بدنی و خوردن فست فود و غذای مایکروویو است، تمامی پیش نیازهای لازم برای افزایش وزن و چاقی را دارد به همین دلیل است که این روزها مشکل چاقی بسیار رایج است و مردم به دنبال راه …

[accordions id=”2419″] دوچرخه ثابت چه مارکی خوبه؟ بهترین دوچرخه برای لاغری چیست؟ قیمت دوچرخه ثابت چند است؟ در این مقاله قراره به این سوالات جواب بدیم و همچنین یک راهنمای کامل خرید دوچرخه ثایت را ارائه دهیم و در انتهای مقاله لیستی از بهترین دوچرخه های موجود در بازار را  …

خرید عصای کوهنوردی برخی از افراد علاقه زیادی به کوهنوردی دارند. اما برای انجام این تمرین به تجهیزات بسیار موردنیاز نیاز دارید ، بنابراین احتمال آسیب دیدن شخص در موقعیت های خاص از طریق استفاده از این تجهیزات بسیار کم خواهد بود. میله کوهنوردی یکی از این ملزومات است. با …

معرفی بهترین لگ ورزشی زنانه به همراه نظرات خریداران محصول لگ ورزشی دخترانه ارزان تا به امروز ، لباس های ورزشی و لباس های معمولی از جمله عناصر اصلی در کمد لباس اکثر افراد هستند ، اما لگ هایی که با آنها تمرین می کنید با شلوار های معمولی شما …

برای حفظ سلامت کامل بدن نیاز به استراحت کامل داریم و خواب یکی از نیازهای اساسی انسان در طول شبانه روز است که انرژی را در بدن ما تامین می کند تا بتوانیم به کارهای روزمره خود رسیدگی کنیم. برای داشتن خوابی راحت و باکیفیت باید مکانی آرام و بالش …

تنیس روی میز حدود ۹۰۰ میلیون طرفدار در سراسر جهان دارد و هر روز بر تعداد طرفداران این ورزش مهیج افزوده می شود. این ورزش تاثیر بسیار مثبتی روی مغز شما می گذارد و اشتیاق شما را افزایش می دهد. این بازی افراد را از عفونت محافظت می کند تا …

بهترین هدفون ورزشی چیست؟ هدفون ورزشی خوب چی بخرم؟ اگر شما هم اهل ورزش هستید و تصممی به خرید هدفون ورزشی دارید جای درستی آمده اید ما در این مقاله قصد داریم بهترین مدل های هدفون های ورزشی را به همراه لینک خرید به شما معرفی کنیم. اگر در تصمیم …