رنگ ادرار در چربی سوزی

چربی در ادرار معمولا با چشم غیر مسلح تشخیص داده می شود. گاهی اوقات آنچه دیده می شود مایعی است که کمی کدر به نظر می رسد. گاهی اوقات وجود چربی در ادرار به وضوح قابل مشاهده است. زیرا ذرات چربی در ادرار شناور می شوند و ظاهری چرب به ادرار می دهند.

گاهی اوقات، به خصوص زمانی که فردی رژیم کاهش وزن دارد، ادرار کمی کف آلود به نظر می رسد. وقتی کف ته نشین شد، ذرات کوچک چربی در ادرار باقی می ماند.

در هر صورت بررسی ادرار برای تعیین چربی و علت آن ضروری است. همچنین باید مراقب علائم دیگر مانند رنگ و بو و تکرر ادرار باشید.

علت‌های احتمالی چربی در ادرار

گاهی وجود چربی در ادرار ناشی از عارضه‌ای موقتی و گاهی حاصل یک بیماری است. معمول‌ترین دلایل چربی در ادرار:

بارداری

تهوع و استفراغی که بیشتر خانم‌های باردار تجربه می‌کنند به دلیل بالابودن سطح کتون‌ها در ادرار است. گاهی مادر باردار دچار دیابت بارداری است و این نیز می‌تواند ادرار را چرب کند.

کم‌آب شدن بدن

دهیدراته یا کم‌آب شدن بدن باعث می‌شود ادرار غلیظ‌تر و تیره‌تر دیده شده و بوی تندتری داشته باشد. ضمناً با دهیدراته شدن بدن عجیب نیست که در ادرارتان چربی ببینید.

گرسنگی

گرسنگی زمانی اتفاق می افتد که بدن غذای کافی نداشته باشد. اما عوارضی نیز وجود دارد که با وجود مصرف غذای کافی، بدن همچنان در مرحله گرسنگی است. مشکلات گوارشی یا هیپرمتابولیسم می تواند باعث ایجاد چربی در ادرار شود.

هنگامی که این اتفاق می افتد، بدن از ذخایر پروتئین خود تغذیه می کند. ضایعات حاصل از این فرآیند می تواند به صورت چربی در ادرار دیده شود. این حالت کتوز نامیده می شود و زمانی است که بدن دیگر قادر به استفاده از کربوهیدرات برای انرژی نیست، بنابراین به چربی تبدیل می شود.

کتون در ادرار

کتون‌زدگی علت اصلی وجود کتون‌ها در ادرار است. همان‌طور که گفتیم، این وضعیت در اثر محرومیت بدن از غذا و هایپرمتابولیسم روی می‌دهد، اما دیگر علت‌ها نیز می‌توانند نقش داشته باشند، مانند دیابت.

همچنین وقتی برای کاهش وزن رژیم می‌گیرید، سخت ورزش می‌کنید، استرس زیاد دارید یا رژیم غذایی‌تان شامل ساعت‌ها چیزی نخوردن است نیز ممکن است دچار کتون‌زدگی شوید.

مصرف زیاد ویتامین‌ها

ادرار چرب ممکن است به‌دلیل ویتامین‌های اضافی در بدن باشد. علاوه بر این، ممکن است علامتی از عدم جذب ویتامین‌ها در بدن باشد. در چنین شرایطی، باید رژیم غذایی خود را طوری تغییر دهید که حاوی مکمل‌های غذایی کامل باشد که به راحتی جذب بدن می‌شود.

چیلوریا یا شیلوری

چیلوریا زمانی است که مایع لنفاوی از روده‌ها به کلیه‌ها نشت می‌کند و یکی از علائم این عارضه، چربی در ادرار است.

ضمناً این عارضه می‌تواند ادرار را شیری‌رنگ کند و باعث شود هنگام ادرارکردن درد داشته باشید و تکرر ادرار هم پیدا کنید. ممکن است در ادرار رد خون نیز دیده شود.

سندرم نفروتیک

سندرم نفروتیک یکی دیگر از شرایطی است که در آن چربی در ادرار دیده می‌شود. مشخصه‌ی این بیماری کلیوی دفع بیش از حد پروتئین در ادرار است. سندرم نفروتیک می‌تواند یک عارضهٔ ثانویه از یک عارضهٔ دیگر مانند دیابت، لوپوس و بیماری قلبی باشد.

بیماری‌های مرتبط با چربی در ادرار

بیماری هایی وجود دارند که با چربی در ادرار همراه هستند. به خصوص مشکلات کلیوی مانند کیست کلیه یا سنگ کلیه می تواند باعث چنین وضعیتی شود. دیابت همچنین می تواند به صورت چربی در ادرار ظاهر شود که به دلیل گلوکز و کتون بالا ایجاد می شود. به نظر می رسد هیچ ارتباطی بین بیماری پارکینسون و چربی در ادرار وجود ندارد. اما این بیماری گاهی اوقات می تواند باعث افزایش چربی در ادرار نیز شود. این ممکن است با سکته نیز اتفاق بیفتد.

چه باید کرد؟

وجود چربی در ادرار چیزی است که نیاز به بررسی پزشکی دارد. اولین اقدام این است که علت تشخیص داده ‌شده و درمان تجویز شود. بیشتر اوقات، تغییری در عادات کافی است تا مشکل حل شود. حتماً در مورد داروهایی که مصرف می‌کنید با پزشک صحبت کنید؛ زیرا این مسئله نیز می‌تواند علت چربی ادرار باشد.

مثل همیشه، یک سبک زندگی سالم کمک می‌کند جلوی این مشکل گرفته شود. رژیم غذایی سالم و متعادل و ورزش منظم و کنترل استرس نیز معیارهای مهمی هستند.